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Vergebung „Wahrheiten sind leicht zu verstehen, wenn man sie erst einmal entdeckt hat.
Die Schwierigkeit liegt darin, sie zu entdecken“
Gallileo Gallilei Können wir verstehen, dass wir in nur einem einzigen unendlichen Augenblick „das Jetzt“ erfahren.
„Das Jetzt“ in dem alles enthalten ist, die reale Welt und die spirituelle Welt sowie Tag und Nacht. Beides zusammen bildet einen ganzen Tag. Polaritäten wie Gut und Schlecht sind ebenfalls eine dieser unterteilten Wahrheiten.
Normalerweise ist uns bewußt, dass wir selbst im erwachsenen Leben die Verantwortung für unser Tun und Handeln tragen und oftmals dafür auch gleich die entsprechende Resonanz oder Quittung präsentiert bekommen. Dann ist uns Ursache und Wirkung schnell klar.
Manchmal haben wir eine kleine Pechsträhne und in einigen Bereichen erleben wir diese wiederholt. Dann heißt es:“ Ich habe einfach kein Glück,“ und wir tun es ab.
Solange wir so diese Anschauung im Kleinen vertreten, ist es leicht möglich, dass es uns noch öfter und massiver wiederfährt.
Sind wir jetzt bereit tiefer zu schauen und zu fühlen? Die Psyche von uns Menschen ermöglicht uns selbst und andere auf vielen Ebenen wahrzunehmen. Dazu sollte der Begriff Psyche auch den Begriff Seele beinhalten, denn sie sind untrennbar miteinander verbunden.
Solange unser Körper sich im Gleichgewicht befindet und unsere inneren und äußeren Beziehungen im emotionalen Fluß, geht es uns
in der Regel gut und wir haben sicher nicht den Wunsch, viel daran
zu ändern. Was aber bedeutet es für einen Menschen der traumatische Lebensumstände, schwerwiegende Verletzungen der Seele und großen Schmerz erfahren mußte?
So gibt es menschenunwürdige politische Systeme, ganz nah erinnert sich vielleicht die ältere Generation noch an die Kriegstraumen?
Doch selbst in Friedenszeiten sind wir Konflikten mit Organisationen,
Verbrechen und Gewalt immer wieder neu ausgesetzt.
Besonders schwerwiegend ist es, wenn Kinder oder abhängige Menschen Schaden durch Vertrauenspersonen erleiden mußten.
Oft ist die Familie kein geschützter Ort.
Dies ist seelisch schwer zu reparieren.
Es führt die Menschen, je nach ihrem Leidensprozess,
in eine Schutzpraxis der Psyche.
Psychologen sprechen von einer Traumatechnik der Seele. Sind wir Menschen leidensfähig?
Oft gewöhnen wir uns an schwierige Lebenssituationen und kommen aus diesen sehr schwer aus eigener Kraft heraus. So gibt es im Leben immer wieder Täter und Opfer.
Wie viele Handlungen werden nie zur Rechenschaft gezogen,
selbst wenn es eine Strafe gibt.
Mindert dies überhaupt unseren Schmerz und unsere Verletzungen? Was kann ich als sogenanntes Opfer überhaupt tun??
Jeder Mensch trifft hierzu seine persönliche Entscheidung.
Eine Schuldfrage? …….. Rache! Vergebung……… sie ist das Elexier zur Heilung der Wunden.
Es ist der goldene Schlüssel.
Sie können ihn nehmen
oder auch nicht- Wollen Sie Ihn? Vergeben hat nichts mit dem Gutheißen von wirklichem Unrecht zu tun.
Was kann ich nun selbst dazu tun, um das Wesen der Vergebung besser verstehen zu können?
Es gibt eine innere und eine äußere Vergebung. Die innere Vergebung
gilt für alle Menschen, die Äußere richtet sich nach der Schwere des Falles. Wenn ein Verbrechen schwerwiegend ist, muß der Täter zur Rechenschaft gezogen werden, sonst werden Gerechtigkeit und Ordnung außer Kraft gesetzt.
Bei der inneren Vergebung geht es um das Loslassen der energetischen Verbindung mit dem Täter denn wir sind durch Wut, Hass und Zorn mit dem Täter verstrickt und energetisch an ihn gekettet. Um diese Verbindung zu lösen und um frei zu sein, müssen wir vergeben. Wer nicht vergiebt, kann auch nicht geheilt werden. Wenn wir vergeben, wird uns vergeben. Wirkliches Vergeben kann alles verändern und die tiefgreifendsten Verwandlungen erzielen.
Probieren sie es doch selbst einmal aus und bitte vergessen Sie nicht sich selbst zu vergeben!
Wem haben Sie Verletzungen zugefügt oder waren Sie immer rein und fehlerfrei? Natürlich macht es einen Unterschied, ob eine Absicht oder ein Vorsatz zugrunde liegt. Das Vergeben bedeutet, ich überwinde den Schmerz und reiße die alten Wunden nicht immer erneut wieder auf.
Da er nur Groll, Hass und Angst hervorruft, unser Gleichgewicht stört und uns möglicherweise noch krank macht. So können wir nicht in Liebe, Harmonie und innerem Frieden leben.
Zunächst sollten wir aber bereit sein zu verzeihen.
Dann erst kann es sich auf unsere Psyche, unsere Seele, unser Gemüt und unser ganzes Leben heilend auswirken und alte Anhaftungen von Schuld und eigenem Opferdasein können transformiert werden.
Machen Sie sich eine kleine Liste und schauen sie sich ehrlich an, wen auch Sie um Vergebung bitten könnten und wem sie etwas zu vergeben haben. Wie vergebe ich? Haben Sie den Mut und viel Liebe zu sich selbst, einmal diese Bilanz zu ziehen, denn die Liebe und die Vergebung heilen alle (viele) Wunden. Damit es einfacher geht, versuchen Sie es doch einmal mit dem Vergebungsgebet. ©Annkatrin Brodersen Vergebungsgebet Ich….(Dein Name)…..aus dem tiefsten Grund meines Seins. Vergebe jetzt allen Wesen, die mir jemals Schmerz zugefügt haben, auf allen Ebenen, auf alle möglichen Arten und Weisen (bewußt oder unbewußt) bis hin zum Anfang aller Zeiten. Ich vergebe Ihnen hier und jetzt! Ich….(Dein Name)…..aus dem tiefsten Grund meines Seins. vergebe jetzt mir selbst, dass ich anderen Schmerz zugefügt habe, auf allen Ebenen, auf alle möglichen Arten und Weisen (bewußt oder unbewußt) bis hin zum Anfang aller Zeiten. Ich vergebe mir hier und jetzt! Ich….(Dein Name)…..aus dem tiefsten Grund meines Seins. Vergebe mir selbst, dass ich mir all die Schmerzen und das Leid zugefügt habe, auf allen Ebenen, auf alle möglichen Arten und Weisen (bewußt oder unbewußt) bis hin zum Anfang aller Zeiten. Ich vergebe mir hier und jetzt! Ich….(Dein Name)….befreie mich jetzt selbst auf allen Ebenen und auf alle möglichen Arten und Weisen und erteile mir jetzt die absolute und uneingeschränkte Erlaubnis dem eigenen Pfad meiner Seele zu folgen.
von Michael Bradford
__________________________________________________________________________________________ Schönheit im Alter ? Altersschönheit zeichnet unser Gesicht des Lebens. Schon Kinder und junge Menschen dürfen und müssen viele Herausforderungen bestehen und durchleben, die als unmittelbarer Lebensstrom der Stoff sind,
der für spätere Reflektion und Erkenntnis dient. Wenn wir etwas wirklich verstanden haben, wächst daraus ein tiefes inneres Wissen.
„Alt und Weise“, diese Redewendung kennen wir. -Weisheit -.
So ist unser späteres Alter kein Makel, sondern ein Teil unseres Charakters, unseres
Lebens und er – Lebens, im besten Fall sichtbar durch innere Anmut und eine warme kraftvolle Ausstrahlung und Gesundheit.
Aber auch das Ertragen von Entbehrungen, Krankheit, Leid, Mangel an Liebe, Armut, Unterdrückung, Krieg und Trauer, sind Erfahrungen die einem Menschen oft anzusehen sind. Etliche Jahre im medizinischen Beruf haben mir vielschichtige Einsichten in die menschliche Seele ermöglicht. Im Besonderen über unsere älteste Generation.
So habe ich Starke und Schwache, dynamisch Drahtige, verbittert Traurige,
gesunde Arme und reiche Kranke, Vereinsamte und hilflose Alte, Verwirrte und
vitale Urgesteine erlebt. Was hat sie geprägt? Fast allen gemeinsam ist die Historie, die lieblose Zeit des Krieges, die sie als Kinder ohne Kindheit, Jugendliche ohne Jugend, erwachsene Opfer und Täter, einsam, heimatlos, verletzt, traumatisiert, verloren, hungernde Menschen, unterdrückte Emotionen, erlittene Schocks und Traumata, verlorene Angehörige, Vermisste und Gefangensein wurde zum Alptraum. Der Krieg war verloren. Der Überlebenswille der Menschen kam in seine Kraft zurück, alle packten an, es
wurde hart und diszipliniert gearbeitet und aufgebaut, das Wirtschaftswunder
begann. Eine Vision wurde wahr.
Dies prägte unser Land, unsere älteren Menschen und die weiteren Generationen erheblich. Dennoch, Erlebtes wurde verdrängt und Gefühle und Wahrheiten verschwiegen. Es war nicht immer möglich sie zu verstehen. Die heute noch lebende ältere Generation, konnte ihr Trauma nicht gut verarbeiten ohne wieder an ihre schlimmsten Erinnerungen und Gefühle zu geraten.
Selbst heute sind traumatische familiäre Prägungen noch sichtbar und Belastungen erkennbar, bis hin zu den Kindern, Enkeln und Urenkeln.
Verhaltensmuster wie Angstzustände(durch Flucht, Mauer, Gefangenschaft, u. v. m.), die aus der tragischen Zeit stammen und nicht erlöst werden konnten werden unbeabsichtigt und unbewusst an die nächste Generationen weitergereicht.
Hier besteht heute noch viel Handlungs- und Heilungsbedarf. Zumindest bei großer
familiärer traumatischer Belastung. Es sind Lebensspuren, die wir Falten nennen. Die unseren Charakter, unser Wesen prägen, um in uns eine andere Lebendigkeit entfalten zu lassen.
Schönheit im Alter drückt sich aus durch Liebe und Güte, einer inneren Würde und Anmut, die Ausstrahlung von innerem Frieden des Seins. ©Annekatrin Brodersen Eine effektive und hilfreiche Methode ist Psycho-Pranaheilung nach Choa Kok Sui und die Systemische Trauma-Beratung. __________________________________________________________________________________________
Lebens-Freude
„ Ich möchte heute die ganze Welt umarmen und vor Freude in die Luft springen“ Im Augenblick, im Moment der Wahrnehmung unbändige Energie, Kraft, Lebensfreude und Glück spüren? Kennen Sie das Gefühl und den Gedanken? Lebensfreude, ein Echo?? Auf was? Zu spüren wie es ist: „zu lieben“ und dieses Glück mit einem Menschen zu teilen und auch geliebt zu werden.
Ein ersehntes Kind ist gesund auf die Welt gekommen. Eine Ausbildung, ein Berufsziel sind endlich erreicht.
Ein Unternehmen wird aufgebaut.
Alle Grundbedürfnisse sind erfüllt und Freuden eines guten unbeschwerten Lebens gesichert. Lebensfreude zu empfinden ist so verschieden, wie wir Menschen sind und ebenso vielschichtig sind unsere Empfindungen und Emotionen. Was für den einen der Nervenkitzel beim Fallschirmsprung ist, bedeutet für einen anderen eine tolle Liebesnacht.
Mal wieder herzhaft und losgelöst zu lachen, Entspannung mit einem guten Buch, Urlaub und Spaß, Leichtigkeit und vieles mehr.
Die Natur, die aufgehende Sonne und das Meer,
eine wunderschöne Blüte - eine Rose, verströmt Ihren Duft.
Freude - ein vergänglicher Zustand, den wir festhalten möchten? Erinnern wir uns an tiefe Glücksmomente, verbunden mit dem Gefühl der Freude.
Dies ermöglicht uns, es zu aktivieren und die Sorgen und Belastungen des Alltags zu vergessen, betrübte Stunden
zu verkürzen oder zu erleichtern.
Gibt es Freude die tiefer geht und länger anhält? Wie ereiche ich es, diesen Zustand tiefer anhaltender Freude zu erleben?
Freude am Klang der Musik, ein schönes Gedicht, Lebensfreude? Ich lasse damit im Konzert das alte Jahr ausklingen und verabschiede es in Dankbarkeit, mit der inneren Freude auf einen glücklichen kommenden Zeitabschnitt.
Die berühmte alte Schiller-Hymne: „Ode an die Freude.“
Zwei Passagen kommen mir dazu in den Sinn:
Freude, schöner Götterfunken,
Tochter aus Elisium,
Wir betreten feuertrunken,
Himmlische, dein Heiligtum.
Deine Zauber binden wieder,
Was die Mode streng geteilt
Alle Menschen werden Brüder
Wo dein sanfter Flügel weilt
„Seid umschlungen Millionen“
….
Ahndest Du den Schöpfer, Welt?
„Such ihn überm Sternenzelt,
über Sternen muss er wohnen“ Freude heißt die starke Feder in der ewigen Natur.
Freude, Freude treibt die Räder, in der großen Weltenuhr.
Blumen lockt sie aus den Keimen, Sonnen aus dem Firmament, Sphären rollt sie in den Räumen,
die des Sehers Rohr nicht kennt“. Nur was bewirkt die Freude in meinem oder unserem Körper?
Freude ein lebendiges Gefühl, eine tiefe Schwingung die alle Zellen und Ebenen des physischen und feinstofflichen Körpers erfasst und jede Zelle schwingen lässt, sie setzt Glückshormone, Gefühle, Gedanken und Energie frei, wenn sie Ihren eigenen Ausdruck und Klang entstehen lässt: Frohsein, Dankbarkeit, Liebe, Frieden, Vitalität, Leichtigkeit und Lebensfreude. Die Grundlage unserer Gesundheit. „Wenn die Inneren Voraussetzungen erfüllt sind, kann es sich im Außen einstellen.“ (J.Murphy) Dann bin ich: Ich Bin .... eins mit meinem göttlichen Funken
Ich Bin .… ein Kind Gottes
Ich Bin …. Verbunden mit Gott
Ich Bin …. eins mit Gott
Ich Bin …. Eins mit allem. GMCKS
Der Begründer der Prana-Heilung und des Arhatic Yoga Eine gute Nachricht:
Lebensfreude ist trainierbar!! Zurück zu Lebensfreude mit der Pranaheilung nach GM Choa Kok Sui, Seminare, Vorträge und Erlebnisabende,
„Die Meditation über zwei Herzen & Selbstheilung“,
Inneren Blockaden und alte Muster befreien durch Systemische Beratung und lösungsorientierte Traumabegleitung mit ©Annekatrin Brodersen,
Telefon: 040 477920 oder www. pranameditation.de |
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